Conceptos de Salud y Bienestar
Una mirada introductoria y panorámica de los conceptos de salud y bienestar, así como las distintas formas de llevarlos a la práctica y su evaluación.
Diplomado en Coaching de Vida Saludable
Módulos
Naturopatía Alimentaria Básica
La alimentación en el corazón de nuestras estrategias de salud y bienestar con una mirada naturopática que contempla una vuelta a la comida real y sus diferentes expresiones prácticas.
Lecciones
- (CVS) 05 – Conceptos generales de nutrición
- (CVS) 06 – Sistema digestivo
- (CVS) 07 – Macronutrientes: carbohidratos
- (CVS) 08 – Macronutrientes: proteínas
- (CVS) 09 – Macronutrientes: lípidos
- (CVS) 10 – Micronutrientes: minerales
- (CVS) 11 – Micronutrientes: vitaminas
- (CVS) 12 – Hidratación
- (CVS) 13 – Alimentos ecológicos
- (CVS) 14 – Alimentación saludable
- (CVS) 15 – Los inconvenientes de la alimentación actual
- (CVS) 16 – Marco general para una alimentación saludable
- (CVS) 17 – Dietas saludables
Naturopatía Psicofísica
Aplicación de de conocimientos y técnicas que apuntan a realizar un uso más eficiente de nuestra mente: autoconocimiento, autoestima, inteligencia emocional y técnicas de relajación constituyen el eje de este módulo de aprendizaje.
